Tjejformen Viktresa

Din väg till en hållbar livsstilsförändring

Tjejformen är vårt viktminskningskoncept för dig som vill göra en långsiktig förändring – på ett hälsosamt och hållbart sätt. Under två månader får du vägledning av en coach, en certifierad personlig tränare, som stöttar dig i att hitta rutiner som fungerar i just din vardag.

Vi fokuserar på helheten – träning, kost, återhämtning och det mentala måendet – för att du ska må bra både under och efter programmet.

Träningen sker i små grupper där vi skapar trygghet, motivation och gemenskap. Du får även ett personligt kostupplägg som anpassas efter dina mål, behov och livssituation.

Oavsett var du befinner dig idag, så möter vi dig där du är. Vår ambition är att du ska känna dig stark, stolt och hållbart peppad – inifrån och ut.